Sportas visur ir visada!
Funkcinės viso kūno treniruotės; treniruotės nėščioms ir pagimdžiusioms moterims; grupinės treniruotės vaikams; individualios treniruotės lauke, sporto klube arba kliento namuose.
Sportas
visur ir visada !
Susipažinkime
Mano kelionė į sportą prasidėjo nuo krepšinio, tinklinio ir baigiant dviračių sportu. Visą laiką manyje gyveno vidinė motyvacija veikti, sportuoti ir tobulėti. Noras siekti kažko naujo atvedė mane į asmeninių ir grupinių treniruočių sferą, todėl tapau licencijuota sporto trenerė. Atsisakius senų įpročių, pradėjus sveikai maitintis ir kasdien sportuojant atsirado didelis jėgų antplūdis, begalinis džiaugsmas gyventi ir mėgautis gyvenimu, ir tai lydi mane kiekvieną dieną. Todėl kiekvienam linkiu žengti pirmąjį žingsnį ir eiti kartu su manimi sveikesnio, laimingesnio gyvenimo link bei kurti savo svajonių kūną.
Justina Tiškuvienė
Justina Tiškuvienė
asmeninė trenerė
asmeninė trenerė
Atsiliepimai
"Labai maloni ir motyvuojanti trenerė, daug naudingų patarimų mitybos klausimais, puikiai sudaryta sporto programa, rekomenduoju."
"Puiki trenerė.
paaiškina, atsako į rūpimus klausimus, pasiteirauja kaip sekasi.
Rekomenduoju šią ir kitoms nėštukėms nes į ją kreipiausi nėštumo metu"
"Likau labai patenkinta sudarytu mitybos planu. Būtent to, ko man ir reikėjo. Viskas subalansuota. Nuo šiol galiu valgyti ir skaniai ir sveikai. Taip pat ačiū už pridėtus patiekalų receptukus"
"Noriu pasidžiaugti ir padėkoti puikiai trenerei Justinai už kokybiškas lauko treniruotes - buvau nustebusi kiek daug ir įvairių pratimų galima atlikti lauke, o ne tik ant treniruoklių. Esu labai patenkinta mūsų bendru darbu ir rezultatais."
"Labai kompetentinga trenerė, gerai išmananti savo darbą. Visada padeda ir atsako į visus iškilusius klausimus tiek dėl mitybos tiek dėl pratimų. Džiaugiuosi radusi tokią trenerę, kuri visada išklauso ir atsižvelgiant į žmogaus poreikius yra pasiruošusi padėti."
"Nuostabi trenerė, nuoširdi ir paprasta. Jums visada padės rūpimais klausimais. Pagalba supratimas 100%"
"Labai labai ačiū už aiškią bei išsamią programą 🙂 vakar viską išsistudijavau, šiandien po darbų startuosiu 🙂 ( palinkėk man sėkmės 😀 )
Buvau įpratusi prie didesnio fizinio judesio darbe, pakeitus darbą, supratau, kad reikia judėti ne tik man, bet ir mano kūnui. Dar kartą AČIŪ Tau už visą info puikiai ir aiškiai pateikta !"
"Labas Justina, labai džiaugiuosi, kad sutikote man vesti privačias pamokas. Labai malonu dirbti ir sportuoti su jumis ir gauti motyvacija. Džiaugiuosi, kad jūs man padarėte mitybos planą. .Labai didelis AČIŪ, kad dirbate su manimi!!!"
"Trenerė puiki, maloniai bendraujanti, empatiška, visada atsižvelgia į kliento galimybes bei norus. Treniruotės smagios bei produktyvios."
"Ačiū Tau, Justina, esu labai patenkinta treniruote ir ateityje dar norėsiu sportuoti kartu. Gavau dar daugiau nei tikėjausi per tokį trumpą laiką. Didžiausios sėkmės darbuose ir iki kitų kartų."
Previous
Next
Mūsų teikiamos paslaugos
-
-
-
-
-
-
-
Asmeninės mitybos rekomendacijos
Mitybos rekomendacijos35 €Original price was: 35 €.29 €Current price is: 29 €.