Aprašymas

Negalite sportui skirti ilgų valandų, bet norite jaustis ir atrodyti puikiai?

Kol treniruočių sporto klube nepavyksta suderinti su įtempta kasdiene darbotvarke, svoris auga, o fizinė ir emocinė sveikata prastėja. Kaip rasti balansą tarp sporto ir didelio užimtumo? Mitas, kad tik ilgos alinančios treniruotės leis pasiekti norimą rezultatą – nepriekaištingą figūrą ir puikią savijautą.

Profesionali trenerė Justina Tiškuvienė siūlo programą būtent jums – nuolat skubantiems, laiko stokojantiems šiuolaikiniams žmonėms. Sportui skirdami vos 10–20 min. per dieną, pagražinsite kūno linijas, sustiprinsite raumenis, tapsite sveikesni ir energingesni. Didžiąją dalį saugių ir veiksmingų pratimų atliksite naudodami kūno svorį, o jei prireiks inventoriaus, trenerė paaiškins, kaip lengvai pritaikyti namuose esančius daiktus.

 Pradėkite nedelsdami, ir jūsų kūnas jums padėkos!

Facebook: Just Sport

Facebook: Asmeninė Trenerė Justina

Instagram: asmeninetrenere_justina

El. paštas: info@justsport.lt

Telefonas: +37067123074