Treniruotės su dviračiais vaikams Ukmergėje
Apie
Treniruotės organizuojamos 8-15 metų vaikų grupėms. Dviračių treniruotės vyksta tiek kalnų, tiek plento dviračiais. Be dviračių sporto vaikai per treniruotes žaidžia futbolą, krepšinį, bėgioja, atlieka fizinio lavinimo pratimus.
Treniruotės nauda:
- Dviračių sportas leidžia visapusiškai ugdyti jaunąją kartą tiek fiziškai, tiek psichologiškai
- Ugdomas strateginis mąstymas, lyderystė
- Ugdomas atkaklus tikslo siekimas ir komandinis darbas
- Gerina širdies darbą
- Padeda kontroliuoti svorį
- Stiprina viso kūno raumenis
- Gerina koordinaciją
- Gerina miego kokybę
Daugiau info: https://dviraciuakademija.lt/